Načítání...
Už jste zvyklí číst složení výrobků, které kupujete, v prodejnách potravin? A vybíráte si jen takové, které jsou zdravé a neohrožují vaše zdraví? Které mají příznivé složení a neobsahují zbytečné chemické látky, které zatěžují váš organizmus? Proč tedy stejnou metodu neuplatňovat při výběru drogistického zboží a nešetřit své zdraví při běžném domácím úklidu a praní?
Nuže milé dámy a pánové, léto je více než v plném proudu. Vysoké teploty trápí naše těla už pár týdnů a my musíme bojovat nejen s otázkou „Co na sebe?“, ale také „Co do sebe“. A jak už všichni dobře víme, právě tyto dvě otázky spolu nekompromisně souvisejí. Vždyť už teta Katka nám říkala, že …
Pokračovat ve čtení Postava jako ze škatulky (nebo z krabičky?)
Velká část lidí si chodí na farmářské trhy pro maso a uzeniny, ovoce, zeleninu, sýry, mléko, jogurty i pečivo nebo vejce. Rostoucí zájem o tyto čerstvé, regionální a kvalitní produkty postupně nutí ke změně i velké supermarkety nejrůznějších řetězců, které dosud měly ve zvyku cpát nám hlavně průmyslové potraviny často podivného původu i složení. Na …
Pokračovat ve čtení Trhy, kamenné prodejny i supermarkety: Co u farmářů nakonec vyhraje?
Kdo se v dnešní době snaží zejména ve městech žít zdravým životním stylem a vybírat si, co sní, mi jisté dá za pravdu, že často bývá problém najít „spřízněnou duši“, vyměňovat si zkušenosti a recepty. Většina lidí žije ve spěchu, ve spěchu i jí a často se nedívá pořádně kolem sebe. Kde tedy potkat ty …
Pokračovat ve čtení Na lodi za zdravým životním stylem
Chtěli byste si upéct svůj vlastní kváskový chléb, ale příprava kvásku se vám zdá příliš složitá? Pokud by vám však kdosi hotový kvásek třeba daroval, bylo by to mnohem jednodušší, že? A víte, že je to možné? Že existuje takzvaná kvásková mapa, na které můžete najít lidi i z vašeho blízkého okolí, kteří mají již …
Pokračovat ve čtení Kvásková mapa jako bludiště
I vy máte občas pocit, že vás snad přejel parní válec? Bolí vás celý člověk, hlavu vám jde roztrhnout, celým tělem lomcuje zimnice a jste takoví slabí, že už nemůžete stát na nohou? Jediné, co vás tehdy zajímá, je teplá postel. Všechny tyto pocity jsou neklamným znamením, že vás skolila chřipka. Jak však postupovat, aby …
Pokračovat ve čtení Jak si poradit s chřipkou
Chléb je náš každodenní pokrm. Podle některých odborníků ho třeba sníst až dva krajíce denně. Podle jiných bychom to s ním neměli až tak přehánět. Stačí pár kousků do týdne. Otázkou je, zda ten chléb, který si kupujeme v obchodě, je opravdu tím božím darem, který našemu tělu prospívá. Zda je v něm vše, co …
Pokračovat ve čtení Kvásek jako dar
Patříte i Vy mezi nás „brýlaté“? Brýle byly a jsou často vnímány jako nepraktická pomůcka pro lepší vidění, která nejen otravuje při provádění sportu, při řízení, čtení, či jiných oblíbených činnostech, ale zároveň mění celkový vnější obraz člověka. Samozřejmě, existuje široká škála nabízených brýlových obrub, které naopak fungují v pozitivním slova smyslu, například jako vhodný …
Pokračovat ve čtení Čočka nejen na talíři nebo Když chcete lépe vidět svět
Pokud se říká, že u většiny onemocnění se stav zlepší úpravou stravy, tak při celiakii, tedy nesnášenlivosti lepku, to platí dvojnásob. Ti, kteří to zkusili, určitě vědí, o čem mluvím. Horší je, že takto postižených je stále více. Jen poradit v otázce výběru vhodných potravin jim zřejmě nemá kdo. Jinak by zřejmě věděli, čest výjimkám, …
Pokračovat ve čtení Bez lepku anebo s lepkem?
