Týmové tréninky: Jak zlepšit výkonnost i soudržnost vašeho sportovního týmu

Sportovní úspěch není jen o individuálních výkonech. Skutečné výsledky přicházejí tehdy, když tým funguje jako jeden organismus. Týmové tréninky proto hrají zásadní roli nejen v přípravě na soutěže, ale i ve vytváření silných vztahů mezi členy týmu. V tomto článku si ukážeme, proč jsou týmové tréninky tak důležité, jak je efektivně plánovat a kde najít ideální místo pro jejich realizaci.


Pokračovat ve čtení Týmové tréninky: Jak zlepšit výkonnost i soudržnost vašeho sportovního týmu

Barvy, které zabraňují kondenzaci vody na kovových površích

Kovové povrchy jsou odolné, ale zároveň extrémně náchylné na vlhkost. Pokud se na nich pravidelně tvoří kondenzát, je to problém, který nesmíte ignorovat – mohl by vás nemile překvapit.

Pokračovat ve čtení Barvy, které zabraňují kondenzaci vody na kovových površích

Prožijte nezapomenutelné chvíle v zámecké restauraci Chateau Herálec

Chateau Herálec, jeden z nejkrásnějších zámeckých hotelů v Česku, nabízí jedinečné prostředí pro výjimečné okamžiky vašeho života. Ať už plánujete romantickou večeři, rodinnou oslavu, firemní setkání nebo pohádkovou svatbu, zámecká restaurace je tím pravým místem. Každý kout tohoto noblesního prostoru dýchá historií a elegancí, což dodává událostem zvlášť speciální atmosféru.


Pokračovat ve čtení Prožijte nezapomenutelné chvíle v zámecké restauraci Chateau Herálec

Jaké privátní wellness pobyty pro dva nabízí Chateau Herálec

Hledáte privátní wellness pobyty pro dva? Chateau Herálec jich nabízí mnoho

Chcete si dopřát opravdu výjimečný čas ve dvou? Vydejte se na pobyt na zámku Chateau Herálec. Tento skvost na Vysočině dokáže proměnit obyčejný víkend v nezapomenutelnou romantickou pohádku. Elegantní historické prostory po duchaplné rekonstrukci, luxusní zámecké apartmány, na jejichž tvorbě se podíleli divadelní scénografové, vynikající restaurace s fine dining zážitkem a nádherné zámecké wellness v historických prostorách. Zpomalte, odpočiňte si a nalaďte se zpět na svého partnera.

Pokračovat ve čtení Jaké privátní wellness pobyty pro dva nabízí Chateau Herálec

Jak správně vyčistit dřez s drtičem odpadu?

Jak správně čistit a udržovat odpad v dřezu s drtičem odpadu

Drtič odpadu je dokonale skrytý pod dřezem, takže je snadné zapomenout na to, že tam je. Tak jako všechno, i odpad potřebuje občasné důkladné čištění. Jinak byste mohli skončit s živnou půdou pro škodlivé bakterie nebo plísně přímo ve své domácnosti. Postupujte podle našeho podrobného průvodce a dozvíte se, jak vyčistit drtič odpadu tak, aby fungoval efektivně.

Pokračovat ve čtení Jak správně vyčistit dřez s drtičem odpadu?

Nová sezóna začíná výsevem semen

Může se vám zdát, že zeleninová sezóna skončila teprve nedávno, ale na tu příští je nejvyšší čas se začít připravovat. Některá semena zeleniny totiž klíčí poměrně dlouho, a proto už v lednu můžeme začít vysévat některé druhy zeleniny, zatím jen do sadbovačů.

Pokračovat ve čtení Nová sezóna začíná výsevem semen

Odtok v kuchyni a v koupelně už nemusí více zapáchat!

Zápach z pračky nebo ucpaný odpad jsou běžné problémy v domácnostech. Kousky jídla, mastnota a jiné nečistoty se zachycují v odpadu, což vede k jeho ucpání a nepříjemnému zápachu. Může to také naznačovat vážnější problém s vaším drenážním systémem. Přitom stačí málo – pravidelná údržba a profesionální čistič odpadů. Tento článek vás provede praktickými metodami, jak vyčistit odpad a odstranit zápach, aby byly vaše odpady opět čisté. …
Pokračovat ve čtení Odtok v kuchyni a v koupelně už nemusí více zapáchat!

Závislost na alkoholu či lécích? Psychologická pomoc je nově dostupná i v Brně!

Pivo, víno nebo něco ostřejšího? Češi mají k alkoholu obecně velmi kladný vztah, nechybí na žádném přátelském setkání nebo na rodinné oslavě. V poslední době se ale pití alkoholu mnohým vymyká z kontroly, počty alkoholiků a alkoholiček strmě stoupají. Bez sklenky v ruce si nedokáže představit svůj každodenní život přibližně desetina dospělé populace, pravidelně popíjí asi milion Čechů a Češek.

Pokračovat ve čtení Závislost na alkoholu či lécích? Psychologická pomoc je nově dostupná i v Brně!