Asi před měsícem jsem psala o mých balkónových rajčatech. Tehdy byly sice pěkně zelené a silné, ale venku bylo ještě chladno a tak u mě „vegetovali“ jen na vnitřním parapetu okna. …
Pokračovat ve čtení Balkonová rajčata II.
Štítek:zelenina
Jak je to s opylením balkónových rajčat?
Jedna věc je rajčata pěstovat a druhá sklízet úrodu. Po odkvětu očekáváme, že se začnou tvořit plody. Jelikož jsou rajčata samosprašné, pokud je pěstujeme venku na záhoně, vítr se o opylení postará. …
Pokračovat ve čtení Jak je to s opylením balkónových rajčat?
Co je glykemický index a jak nám může pomoct?
V článku o živinách jsem mluvila o sacharidech, tedy cukrech a jejich základní složce glukóze. Asi každý ví, že glukóza je pro naše tělo nezbytným palivem. Je nezbytná pro mozek a proto je stále přítomna v krvi. …
Pokračovat ve čtení Co je glykemický index a jak nám může pomoct?
Jak na překyselení?
Za ideálních okolností je poměr kyselin a zásad v našem těle v rovnováze. Pokud se však tato rovnováha poruší, většinou převáží kyseliny nad zásadami. Proč? Neboť kyseliny si tělo tvoří samo, kdežto zásady přijímá zvenčí formou stravy nebo potravinových doplňků. …
Pokračovat ve čtení Jak na překyselení?
Odkud získat důležité živiny pro naše tělo?
Řeknete si: „Jednoduché, přece z potravy“. Ano, téměř každá potravina se skládá ze živin. A víte, co to vlastně ty živiny jsou? Jak napovídá název, jsou to látky, z nichž doslova žije naše tělo. …
Pokračovat ve čtení Odkud získat důležité živiny pro naše tělo?
Chcete opravdu zhubnout? Jezte
Komu se podařilo zhubnout díky redukční dietě, zároveň si váhu udržet a přitom si nepoškodit zdraví, tomu gratuluji. Myslím si ale, že takových lidí není mnoho. Každá redukční dieta má své nedostatky. Sice si při ní „zredukujete“ váhu, ale přijdete i o cenné látky, které vašemu tělu později mohou chybět. …
Pokračovat ve čtení Chcete opravdu zhubnout? Jezte
Hubnete podle diet? To nedopadne dobře
V každém časopisu pro ženy najdete hromadu všelijakých receptů na různé „dobroty“. Od pomazánek, přes předkrmy, polévky až po „zákusky“. Obrázky vypadají lákavě a tak se nejedna hospodyňka rozhodne, že některý recept doma vyzkouší. Vždyť můžeme dopřát sobě i rodině, no ne? …
Pokračovat ve čtení Hubnete podle diet? To nedopadne dobře
Aktuálně 25.4.2012
Dny 26., 27., a 28. dubna jsou pod vlivem znamení Raka. Vše co po tyto dny uděláte ve prospěch svého hrudníku, plic, žaludku, jater a žlučníku působí dvojnásobně blahodárně, kromě operací těchto orgánů. Pozor na zatížení těchto orgánů, to působí zase škodlivější. Nedejte si stříhat vlasy, ani si je nyní nemyjte. …
Pokračovat ve čtení Aktuálně 25.4.2012
Výborná zapečená pohanka
O pohance jste už určitě slyšeli nebo četli. Nesporně patří mezi hity posledního období ve zdravém stravování. Má však svou specifickou vůni i chuť, která nemusí každému vyhovovat. Výhodou je, že ji nemusíte jíst samotnou, ale můžete ji přidat do vašeho oblíbeného jídla. …
Pokračovat ve čtení Výborná zapečená pohanka