10 potravin, které nám pomohou v boji s přebytečnými kilogramy

Pokud se snažíme hubnout, nebo si minimálně udržet štíhlou linii, mohou nám k tomu dopomoci také některé potraviny. Zkusme si představit několik tipů, s jakými jídly bojovat proti nadbytečným kilogramům.

 

 


Pokračovat ve čtení 10 potravin, které nám pomohou v boji s přebytečnými kilogramy

Sychravým dnům navzdory: Jak předcházet nachlazení?

S nástupem sychravých podzimních dnů nás stále více ohrožuje rýma, nachlazení a chřipka. Jak jim předcházet? Je to překvapivě jednoduché, dokonce ani nemusíte chodit do lékárny, stačí jenom prohledat doma spíž nebo zajít do obchodu s ovocem a zeleninou. …
Pokračovat ve čtení Sychravým dnům navzdory: Jak předcházet nachlazení?

Ovoce v supermarketu: Nejsme tak bohatí, abychom mohli nakupovat levně

Pravděpodobně se vám to také stalo. V supermarketu jste si vybrali košíček meruněk v domnění, že jde o čerstvé ovoce. Uložili jste ho do spíže s tím, že meruňky zpracujete zítra nebo pozítří. Jenže jaké bylo vaše zklamání, když jste po nich po dvou či třech dnech sáhli a měkké shnilé ovoce skončilo místo v knedlících v odpadkovém koši. …
Pokračovat ve čtení Ovoce v supermarketu: Nejsme tak bohatí, abychom mohli nakupovat levně

Štědří sousedé

Máte rádi překvapení? Kdo by neměl, viďte? Zvlášť, když jsou příjemné. A mě takové milé překvapení čekali v zahradě hned dvě. Tedy ne najednou, ale pěkně jedno po druhém. A přestože malé dárky nebyly nijak zabalené ani ozdobené, udělali mi ohromnou radost. …
Pokračovat ve čtení Štědří sousedé

Fialová ředkvička z balkonu

Ne každý experiment dopadne vždy dobře. Mně se to přihodilo letos s ředkví. Přestože jsem semínka s velkým nadšením brzy na jaře vysela současně do květináčů kolem rajčat, příliš se jim nedařilo. Několik bulviček sice narostlo, ale ostatní připomínaly spíše tenké provázky než kulaté ředkvičky. Kde jsem udělala chybu? Má vůbec smysl pěstovat ředkvičku na balkoně? …
Pokračovat ve čtení Fialová ředkvička z balkonu

Balkonová rajčata v zahradě I.

Balkonová rajčata patří na balkon. To je jasné. Může se však stát, že při pěstování vlastních sazenic ze semínka máte najednou tolik sazenic, že ​​nevíte kam s nimi. Na balkon se vejde možná deset a co s ostatními? Vyhodit do kompostu? Věčná škoda! Zkuste je vysadit do zahrady jako já. …
Pokračovat ve čtení Balkonová rajčata v zahradě I.

Balkonová rajčata hurá na balkon

Ještě je jen konec dubna, ale slunce už hřeje jako v létě. I mé balkónové rajčata si jaksi pospíšili. Už v březnu měli za oknem v ložnici první kvítky. Když se však objevil první plůdek, malé rajčátko, padlo rozhodnutí. Zda budou zamrznutí letos nebo nebudou, všechna rajčata půjdou na balkon. A hned! …
Pokračovat ve čtení Balkonová rajčata hurá na balkon

Kysané zelí jako zdroj vitamínu C. Nebo ne?

Máte rádi kysané zelí? Věříte, že vás svými vitamíny ochrání před chřipkou a nachlazením? Možná tak tehdy, pokud jste si ji sami vlastnoručně naložili. Neboť na kysané zelí z obchodu se v tomto spolehnout velmi nedá. Ačkoliv obal láká na zdravou pochoutku, skutečnost je často úplně jiná. …
Pokračovat ve čtení Kysané zelí jako zdroj vitamínu C. Nebo ne?

Hemeroidy nebo zlatá žíla, ze které nezbohatnete

Zlatá žíla je majetek, který vlastní mnoho lidí. Není to však majetek, který přináší radost. Právě naopak. Je to nepříjemné onemocnění, o kterém neradi mluvíme a jehož by se každý nejraději rychle zbavil. Jak však postupovat, aby se nám to podařilo co nejdříve? …
Pokračovat ve čtení Hemeroidy nebo zlatá žíla, ze které nezbohatnete