Tento týden mne moje polovička poprosila, zda by jsem ráno, když mám ten volný den, nezaběhl do nedaleké prodejny pro akciové zboží. Nemusí ráno vstávat dřív, aby stihla být načas v práci. Rád jsem ji vyhověl, protože jsem si sám chtěl koupit něco do dílny a přitom jsem došel k zajímavému zjištění. Covid už není.
…
Pokračovat ve čtení A je po kovidu
Štítek:zdraví
Porod se blíží, co čeká těhotnou v posledních týdnech třetího trimestru?
Miminko se pomalu a jistě dere na svět. Zbývá posledních několik málo dní do porodu, ze kterého mají těhotné často strach. Konec třetího trimestru proto doprovázejí psychické obavy, které se mísí s fyzickými obtížemi. Váhový přírůstek způsobují jistou neohrabanost, konec těhotenství též provází nepříjemné otoky. Výjimkou není ani pálení žáhy nebo objevování nových strií na břiše. Jaké další obtíže se objevují v průběhu třetího trimestru a na co si dát pozor?
…
Pokračovat ve čtení Porod se blíží, co čeká těhotnou v posledních týdnech třetího trimestru?
Chcete si zařídit jednoduchou, ale komplexní domácí posilovnu? Směle do toho
Silové cvičení je velmi fascinujícím sportem, jehož pozitivní dopad můžeme pozorovat ve všech oblastech našich životů. Dočkáme se nejen hezčí postavy a většího sebevědomí, nýbrž i zlepšení psychické a fyzické odolnosti, podpory zdraví a spousty dalších nezanedbatelných benefitů. Není se čemu divit, že daná činnost představuje pro mnoho lidí pozitivní závislost, bez níž se neobejdou. Jak si dopřát pořádný trénink v domácích podmínkách?
…
Pokračovat ve čtení Chcete si zařídit jednoduchou, ale komplexní domácí posilovnu? Směle do toho
Nejvyšší čas koupit pozemek
Když jsme v roce 2008 zažívali finanční krizi a překonávali rok na to její důsledky, pár lidí se nechalo slyšet, že je to jen začátek a následující krize bude mnohem horší. Mnozí jsme nechápali, nemajíce zkušenosti, co by mohlo být ještě horší. O to hůře se nám překonávají důsledky nynější krize. A kdo nemá kus své vlastní země, měl by opravdu co nejdříve sehnat pozemek v dostupné vzdálenosti a konečně začít dělat něco ke zmírnění důsledků toho, co se na nás pořád valí.
…
Pokračovat ve čtení Nejvyšší čas koupit pozemek
Nechť je tvá matrace tvým lékem
Známý Herakleitův výrok se původně týkal stravy, neexistuje však důvod, proč jej nerozšířit o další aspekty života současného člověka. Naslouchání svému tělu a aktivní péči o něj dává stále více lidí přednost před pasivními návštěvami praktických lékařů a specialistů s očekáváním, že oni snad udělají nějaký zázrak, aniž by se člověk sám musel snažit. Kromě výběru přiměřeného množství kvalitních potravin zahrnuje zdravý životní styl pohyb a duševní hygienu. Ale co v noci? Ve spánku stráví mnozí třetinu svého života. Není nejvyšší čas začít zdravě spát?
…
Pokračovat ve čtení Nechť je tvá matrace tvým lékem
Nezávislé snídaně
Moderní svět je komplikovaně propletený a jsme jeden na druhém neuvěřitelně závislí. Vždyť jen taková snídaně, co to představuje za komplikovaný logistický (po starém „dodavatelsko-odběratelské vztahy“) řetězec, který končí nákupem čerstvých rohlíků a mléka v místních potravinách, či dnes spíše supermarketu, včetně parkování natankovaného auta… Ale vždyť to tak být nemusí.
S nano respirátorem se chráníte před všudypřítomnými viry
Ochrana horních cest dýchacích se stala nenahraditelnou součástí všedního života. V posledních několika týdnech se mluví především o respirátorech, nicméně existuje několik různých druhů. V následujících řádcích vám prozradíme, jaké jsou rozdíly mezi jednotlivými variantami a proč se přešlo z roušek na respirátory.
…
Pokračovat ve čtení S nano respirátorem se chráníte před všudypřítomnými viry
Už je to rok a pořád nic
Že je obezita zdravotní problém, ne estetický, tvrdím už dávno. A ne jen z vlastní zkušenosti, neboť až takový tlustý jsem nebyl. A z přátel a známých, kteří se nebáli se mnou o tom mluvit, se nejeden přiznal, jaké má zdravotní potíže a nepříjemnosti a jak mu jeho kila či desítky kilogramů navíc ztěžují běžný život. A nyní se k tomu přidala hotová katastrofa.
Kupujte u svých
Společnost je ovlivňována pandemií a opatřeními proti jejímu šíření. Tak by mohlo znít suché konstatování současné politicko-společenské situace. Pravda je však mnohem horší. Opatření vlády ničí lidské životy, trápí rodiny a likvidují jejich živobytí. Nejen, že lidé přicházejí o práci a příjem, lidem je bráněno svobodně podnikat a přicházejí o svou nezávislost. Umíme jim pomoci.