
Že je lidské tělo stvořeno k pohybu je známo už dlouho. Pohyb prospívá nejen kondici svalů, ale posiluje imunitní systém a zlepšuje náladu. Většina lidí však přes den moc pohybu v práci nemá, proto je potřeba tento nedostatek kompenzovat ve volném čase. Například na elektrokole. Spojíte užitečný pohyb s příjemnou projížďkou krajinou.
Číst dále »