I když možná nemáte ovoce ze své vlastní zahrady, naštěstí sezóna těchto sladkých plodů již začala. A tak stačí zajít na nejbližší trh a vybrat si vitamíny podle vaší chuti. Oblíbené je však nejen samotné ovoce, ale i čerstvá ovocná šťáva. A na její přípravu jsou ideální výkonné odšťavňovače. …
Pokračovat ve čtení Odšťavňovače
Štítek:ovoce
Dovolená u moře
Dovolenou si u nás doma každý rok plánujeme vždy dopředu. A to jak místo, tak i její čas. Oblibujeme dovolené dlouhé alespoň dva týdny, aby si člověk opravdu odpočinul od pracovního vytížení a nabral nových sil na další povinnosti. Kratší dovolená nám jednoduše nestačí. …
Pokračovat ve čtení Dovolená u moře
Krabičková dieta – jednoduchá cesta ke štíhlé postavě
Udržet si štíhlou postavu a zároveň i dobré zdraví ne vždy jde dohromady. Zvláště tehdy, když se o to pokoušíme formou nějaké diety. Určitě by o tom mohli vyprávět všichni ti, kteří již vyzkoušeli několik nejrůznějších diet. Dlouhodobé dodržování jednostranné stravy vede často k nedostatku důležitých základních živin. A zdravotní důsledky na sebe nenechají dlouho čekat. …
Pokračovat ve čtení Krabičková dieta – jednoduchá cesta ke štíhlé postavě
Jak si posilnit imunitu
Abychom se v podzimním sychravém počasí nemuseli obávat nachlazení, horečky či chřipky, dobré je se na toto období připravit už předem. Posílením odolnosti můžeme nemoci předejít, nebo pokud nás už skolí, posbírat se z ní mnohem rychleji. Mohla bych vám poradit i cosi z lékárny, ale nač vyhazovat peníze na výtažky z něčeho, co můžete sníst v původním stavu a ještě si na tom i pochutnat? …
Pokračovat ve čtení Jak si posilnit imunitu
Sušení ovoce u nás doma
Od té doby, co jsme domů koupili sušičku na ovoce uběhl už celý měsíc. V kuchyni to ještě stále voní jablíčky a hruškami. Jen prázdných nádob už jaksi není. Zato se nám hromadí dózy plné výborných domácích chipsů. O zásobu vitamínů na zimu už máme postaráno. …
Pokračovat ve čtení Sušení ovoce u nás doma
Podzim v mé zahradě
Nejen sychravé rána s nízkou teplotou, ale i zkracující se dny dávají jasně najevo, že zima se nezadržitelně blíží. Pro zahrádkáře přichází období jakéhosi odpočinku. Abychom si však mohli bez výčitek sednout do křesla a odpočívat, čeká nás v zahradě ještě několik důležitých povinností. …
Pokračovat ve čtení Podzim v mé zahradě
Jak mě Jarda Žídek zase potěšil
Sledování slovenské veřejnoprávní televize v sobotu podvečer je v poslední době zábavou i poučením zároveň. Relace „Nebíčko v papuľke“, kterou jsem viděla teď, však byla pro mě navíc oživením vzpomínek. Jaroslav Žídek totiž zavítal do obce Ladzany v Krupinském okrese. …
Pokračovat ve čtení Jak mě Jarda Žídek zase potěšil
Zdravá nedělní snídaně. Ze zbytků!
Máte rádi sladké snídaně? I já. Ale ne přeslazené. A takovými klasické kupované muesli pro mě jsou. Vyřešila jsem to po svém. Vyrábím si svou směs doma. Z domácích surovin. Základ tvoří ovesné vločky a k nim leccos. Dle nabídky spíže. Oříšky, semínka, sušené ovoce. V sezóně nejčastěji čerstvé ovoce. A dnes přišli na řadu ovocné zbytky. …
Pokračovat ve čtení Zdravá nedělní snídaně. Ze zbytků!
Bio či nebio?
Kupujete bio potraviny? Myslíte si, že je velký rozdíl mezi nimi a konvenčně pěstovanými potravinami? Vždyť se na první pohled téměř nijak neliší. Jen jejich cena mnohdy až vyrazí dech. Jsou náklady na jejich pěstování opravdu tak vysoké nebo jen obchod využívá situaci, že zájem o ně stoupá a lidé jsou ochotni za ně platit? A vyplatí se nám vůbec tato investice? …
Pokračovat ve čtení Bio či nebio?