Kdo se zabývá zdravou výživou, nejspíš někdy narazil na tempeh. Jde o sójový sýr podobně jako třeba tofu. Výhodou tempehu je, že lidskému tělu dodá všechny potřebné látky. Může sloužit například jako náhražka masa pro vegetariány. Co to tempeh vlastně je a jaké má vlastnosti?
…
Pokračovat ve čtení Jak nahradit maso? Můžete zkusit tempeh
Štítek:potraviny
Prémiové superpotraviny
Lidé už odpradávna využívali léčivé byliny. Ať už to bylo na posílení organismu nebo, v případě onemocnění, na jeho vyléčení. Opravdu, věděli jste, že na každou nemoc existuje v přírodě nějaká bylinka? Dokonce někteří tvrdí, že se může z louky či lesa přestěhovat k vám, na vaši zahradu, jen aby vám byla nablízku. A samozřejmě v případě onemocnění vám i pomohla. Jediný háček je bohužel v tom, že dnes ne každý vlastní zahradu a léčivé bylinky jsou stále vzácnější i v samotné přírodě. Proto, když se před časem začali i u nás objevovat skoro zázračně působící superpotraviny, mnozí si je do své zahrady hned vysadili. A víte, které byly ty úplně první? No přece sazeničky kustovnice čínské, zvané Goji.
…
Pokračovat ve čtení Prémiové superpotraviny
Internetový obchod levných potravin
Slovní spojení „zdravá výživa“ a „levné potraviny“ nejdou moc dohromady. Moc často jsou levné potraviny spojovány s nekvalitou, nízkým obsahem živin, vysokým obsahem chemie a podobně. Možná je to tím, že až moc nakupujeme ve velkých obchodních řetězcích, kde ani nízká ani vysoká cena potravin nezaručuje jejich kvalitu. Že levné potraviny ne vždy nutně musí znamenat nekvalitní potraviny se vás pokusíme přesvědčit v následujícím článku.
10 potravin, které nám pomohou v boji s přebytečnými kilogramy
Pokud se snažíme hubnout, nebo si minimálně udržet štíhlou linii, mohou nám k tomu dopomoci také některé potraviny. Zkusme si představit několik tipů, s jakými jídly bojovat proti nadbytečným kilogramům.
…
Pokračovat ve čtení 10 potravin, které nám pomohou v boji s přebytečnými kilogramy
Glutaman sodný: V čem spočívá jeho škodlivost?
O nevhodnosti používání glutamanu sodného se dnes často hovoří. V čem ale vlastně spočívá jeho škodlivé působení, když přitom jde o látku, která se běžně vyskytuje i v přírodě?
…
Pokračovat ve čtení Glutaman sodný: V čem spočívá jeho škodlivost?
Bez glutamanu
Na pultech obchodních řetězců se objevily potravinářské výrobky, které výrazným nápisem dávají najevo, že v sobě neobsahují glutaman, o němž jsou mnozí odborníci i laici přesvědčeni, že škodí zdraví. A výrobci tedy zareagovali, přestali glutaman ve výrobě používat. Opravdu?
…
Pokračovat ve čtení Bez glutamanu
Polské potraviny na našem trhu: Nedůvěra stoupá
V současnosti se neustále hovoří o potravinách pocházejících z Polska. Představitelé polské vlády se před Čechy nedávno snažili hájit jejich kvalitu. Jak se ale zdá, příliš velký úspěch neměli. …
Pokračovat ve čtení Polské potraviny na našem trhu: Nedůvěra stoupá
Privátní značky supermarketů: Zlo nebo dobrá věc?
Stačí projít regály supermarketů. Jejich oblíbených trikem jsou privátní značky. Řetězce si nechají vyrobit produkty pod svou vlastní značkou, u níž s oblibou zdůrazňují, že jde o kvalitu za nízkou cenu. Náklady na výrobu jsou skutečně mnohem nižší než u známých národních nebo i celosvětových značek. …
Pokračovat ve čtení Privátní značky supermarketů: Zlo nebo dobrá věc?
Jak postupně zhubnout?
Potřebovali byste trochu zhubnout a nedaří se vám to? Není třeba hned držet kruté diety a zavádět drastická opatření, kterými si jenom přivodíte další stres a dříve nebo později je stejně porušíte. Pro začátek stačí pozvolna měnit návyky svého životního stylu. Jakmile se vám úspěšně podaří navyknout své tělo na nějakou pozitivní změnu, zkuste přikročit k další. …
Pokračovat ve čtení Jak postupně zhubnout?