Načítání...
Dna je označení pro metabolickou nemoc, která se projevuje zánětem kloubů. Pro dnu se používá také označení pakostnice, podagra a dříve se pro ni vžilo i označení Nemoc králů. V současné době dna postihuje cca 10% naší populace. Nejohroženější skupinou jsou muži nad 40 let věku. Představíme si příčiny, projevy i způsoby léčby této nemoci.
…
Pokračovat ve čtení Co je nemoc dna a projevy dny
Spousta z nás si ráda pochutná na dobrém jogurtu. Většina si asi už také položila otázku, jestli je lepší koupit si jogurt light nebo klasický, bílý nebo ochucený. Jak to vlastně s jogurty doopravdy je a co je pro naše mlsné jazýčky nejlepší?
…
Pokračovat ve čtení Kupujte si kvalitní jogurty: Čím nás mohou výrobci poplést?
Děti se nerodí zlé a dobré. Děti jsou takové jaké je dělají jejich rodiče. Jsou odrazem rodičů, ať už jejich chování, zvyků a zlozvyků či stravování. Pokud jíte k snídani klobásu s hořčicí, nemůžete očekávat, že vaše dítě bude zrána toužit po jablku a ovesných vločkách. Vidí to, co dělá jeho máma či táta a chce to dělat také. Jsou to jeho první idoly, lidé, které má denně na očích a nebude dělat to, co nedělají oni. Pokud pijete denně litr koly, nečekejte, že dítě bude s radostí pít „obyčejnou“ vodu nebo neslazený čaj. Ano, chcete, aby bylo vaše dítě zdravé a poslušné, aby se řídilo vašimi příkazy, aby si uklidilo hračky, když mu řeknete, aby šlo spát, když mu řeknete, aby jedlo to, co mu řeknete. Ale je to tak jednoduché? Není.
…
Pokračovat ve čtení Máte zlobivé dítě? Podívejte se, co mu dáváte na talíři
Spousta z nás nadává na kvalitu pečiva a chleba. Přestože v supermarketech a hypermarketech máme obrovský výběr různých druhů, málokteré pečivo a chléb dokáže splnit naše požadavky. Ty přitom nejsou nijak přehnané. Chceme, aby pečivo bylo chutné, dobře propečené, vydrželo a nebylo plné nejrůznějších přídavných látek.
…
Pokračovat ve čtení Celozrnné pečivo: Nenechte se nachytat tmavou barvou a matoucími názvy
V poslední době se s nimi doslova roztrhl pytel. Nutriční poradny. Slibují vám, že když se vám do současné doby nepodařilo zhubnout, s nimi to určitě zvládnete. Je to ale opravdu tak? Skutečně jejich recepty na hubnutí fungují? A co nás v nutriční poradně vlastně čeká?
…
Pokračovat ve čtení Návštěva nutriční poradny: Může nám nějak pomoci?
Určitě jste se ve školních hodinách chemie učili, že pH stanovuje poměr kyselin a zásad. Ideálním stavem je přitom neutrální pH, a to i v lidském těle. Bohužel ale na tuto skutečnost často zapomínáme. Přitom překyselení organismu vede ke zdravotním potížím, často chronického charakteru.
…
Pokračovat ve čtení Překyselení organismu není dobrým jevem
Mnozí z nás se snaží shodit pár kilogramů, které nabrali během vánočních svátků a při silvestrovských oslavách. Zkuste ale tuto snahu pojmout spíše jako očistu těla po přemíře tučného a sladkého jídla. Možná pak zjistíte, že vám nové zvyky, které zařadíte do své životosprávy, udělají dobře a už se jich nebudete chtít vzdát.
…
Pokračovat ve čtení Jak detoxikovat organismus po svátečním přejídání
Nový rok znamená pro mnoho z nás také nová předsevzetí. Říkáme si, že budeme hubnout, že se budeme stravovat zdravěji. Je ale datum tím správným impulsem pro změnu? Je skutečně tou správnou motivací chtít začít znovu, jinak a lépe? Většinu novoročních předsevzetí totiž stejně nedodržíme…
Lidé už odpradávna využívali léčivé byliny. Ať už to bylo na posílení organismu nebo, v případě onemocnění, na jeho vyléčení. Opravdu, věděli jste, že na každou nemoc existuje v přírodě nějaká bylinka? Dokonce někteří tvrdí, že se může z louky či lesa přestěhovat k vám, na vaši zahradu, jen aby vám byla nablízku. A samozřejmě v případě onemocnění vám i pomohla. Jediný háček je bohužel v tom, že dnes ne každý vlastní zahradu a léčivé bylinky jsou stále vzácnější i v samotné přírodě. Proto, když se před časem začali i u nás objevovat skoro zázračně působící superpotraviny, mnozí si je do své zahrady hned vysadili. A víte, které byly ty úplně první? No přece sazeničky kustovnice čínské, zvané Goji.
…
Pokračovat ve čtení Prémiové superpotraviny
