Proč šílenství? Protože občas mám prostě pocit, že u nás doma jsme jedna velká banda šílenců. Jeden nejí tohle druhý tamto, jeden nejí mouku, jiný mléčné výrobky, další cukr a jiný zas tropické ovoce. Prostě každý máme to své, abychom se cítili dobře a zdravě, a tak věru není jednoduché vytvořit dezert, který by vyhovoval všem našim chutím a požadavkům. Nelehké, ale ne nemožné. A protože moje milovaná maminka investovala do mé kreativity a obdařila mě formičkami na tartaletky, bylo otázkou času, kdy je otestuji. A tady je moje ovocné šílenství 🙂 …
Pokračovat ve čtení Ovocné šílenství
Rubrika:Zdraví
Karolína komerční kuchařka
Pořady o vaření v televizi moc často nemusím. Ne, že by mě nezajímali recepty jiných lidí. Spíš mi vadí, co vše se v těch receptech objevuje a jaké nesmyslnosti dokážou lidi namíchat buď v sladké nevědomosti nebo v představě o tom, jak je to zdravé. No a posledně jsem viděl jeden díl seriálu TV Prima Karolína domácí kuchařka.
…
Pokračovat ve čtení Karolína komerční kuchařka
Zdravý spánek je důležitý
Jako mladý kluk jsem se vyspal opravdu kdekoliv. Čím jsem ale starší, tím jsem citlivější na to, kde spím. A odkdy jsem prodělal operaci páteře, dávám si na lůžko fakt pozor. Opravdu dobrá matrace je základ, aby jsem se dobře vyspal a aby mě nebolelo celé tělo. Ale i zdravý člověk ocení kvalitní lůžko, znamená to nejen pohodlí, ale i způsob, jak předejít zdravotním problémům. …
Pokračovat ve čtení Zdravý spánek je důležitý
Jak léčit artrozu
Artróza je degenerativní onemocnění kloubů, kterým v současné době trpí velká část populace a pravděpodobné je, že dříve či později se tato nemoc projeví u každého z nás. Už dnes lékaři varují, že se nemoc objevuje stále častěji i u mladých lidí, což dříve nebylo zvykem. V tomto článku najdete všechny důležité informace o této nemoci – zaměříme se na rizikové faktory jejího vzniku, popíšeme si hlavní projevy a nejvíce se zaměříme na účinné způsoby léčby. …
Pokračovat ve čtení Jak léčit artrozu
Jak se projevuje roztroušená skleróza
Roztroušená skleróza je velmi zvláštní a současně hodně nebezpečná nemoc. Zvláštní je hlavně z toho důvodu, že lékaři dosud neobjevili příčinu jejího vzniku. Nebezpečná je, protože dokáže člověka v některých případech úplně vyřadit z normálního života. V tomto článku se zaměříme na hlavní projevy této nemoci, podíváme se také na možnosti její léčby a samozřejmě také na prevenci. …
Pokračovat ve čtení Jak se projevuje roztroušená skleróza
Pět rad pro kancelářské krysy: Jak bojovat se sedavým životním stylem?
Patříte také mezi kancelářské krysy, které ve svém zaměstnání neustále jenom sedí před klávesnicí a monitorem počítače? Pokud ano, nejspíše také bohužel utěšeně tloustnete. Máte chuť vyhlásit přibývajícím kilogramům boj, postavit se jim a zabránit tomu, aby se vám na břiše, stehnech a hýždích usazovaly i nadále tukové polštáře? Poradíme vám, jak na to.
…
Pokračovat ve čtení Pět rad pro kancelářské krysy: Jak bojovat se sedavým životním stylem?
Kde dostanu poctivé potraviny
Často vám i my přinášíme recepty a návody na kvalitní a zdravá jídla a najdete je i v mnohých jiných magazínech. Abychom ale opravdu mohli mluvit o zdravých jídlech, musí být připraveny z poctivých potravin. Nemá cenu si doma péct chléb z velkovýrobních směsí nebo připravovat dobroty z masa plného vody a emulgátorů. Kde však bez obav nakupovat opravdu poctivé a zdravé potraviny?
…
Pokračovat ve čtení Kde dostanu poctivé potraviny
Jak číst signály svého těla?
Naše tělo je jako stroj, který se ovšem může také porouchat. Nakládáme na něj stále víc a víc, a přitom si moc neuvědomujeme, že naše kapacity jsou omezené. Organismus si jednoho dne může říci: „ A dost“. Za to, že dlouhodobě přehlížíme jeho varovné signály, se nám nepěkně odmění a zkolabuje. Věnujte proto svému tělu dostatek péče a pozornosti. Odměnou vám bude svěžest a pohoda. Budete se cítit dobře. …
Pokračovat ve čtení Jak číst signály svého těla?
Co je to epilepsie
Epilepsie je poměrně vzácné onemocnění mozku, které může postihnout kohokoliv. Nebezpečné je v tom, že při epileptických záchvatech je člověk zcela mimo sebe, a pokud by nedostal včasnou pomoc, mohlo by dojít i k úmrtí. V tomto článku se na epilepsii podíváme blíže a poradíme vám, jak se chovat, pokud se setkáte s člověkem, u kterého se rozvine záchvat. …
Pokračovat ve čtení Co je to epilepsie