Současný životní styl zanechává stopy na tělech mnoha lidí. Nepravidelné jedení, konzumace velkého množství škrobových jídel a pití slazených nápojů. To jsou zřejmě nejhlavnější příčiny přibírání na váze. A když je už toho příliš, když už se nevejdeme do věcí, přichází radikální rozhodnutí: „Musím zhubnout!“ A často je to ještě přesnější: „Zhubnout stehna!“ Můžeme se pak divit, že takto postavený cíl není splněn, ba že ho ani nelze splnit?
…
Pokračovat ve čtení Zhubnout stehna
Autor:admin
Loni nebylo co sušit
Sušené ovoce máme velmi rádi a sami si ho doma připravujeme z vlastní úrody. Už dlouho vlastníme elektrickou sušičku ovoce a loni jsem dokonce postavil velkou solární sušičku, abychom za výrobu této domácí pochoutky nemuseli zbytečně platit. No minulý rok jsme ani jednu nepoužili. Prostě jsme neměli co do nich dát. Tuto zimu si musíme vystačit s loňskými zásobami.
…
Pokračovat ve čtení Loni nebylo co sušit
Pohyb v zahradě mě uzdravuje
Znáte ten pocit. Něco na vás leze, necítíte se ve své kůži. Nejraději byste zalezli pod peřinu. Nic se vám nedaří, na nic nemáte energii, vaříte si čaje a hledáte nějakou tabletku. Otevřete radiátor o trochu víc, ať je vám tepleji, ležíte na gauči po dekou a ani číst se vám nechce. Víte, že příštích pár dní bude těžkých. Rýma, nachlazení, respirační choroby či moderně nazývané „chřipce podobné onemocnění“ je zde. Úplnou náhodou jsem objevil skvělý způsob léčení, třetí den jsem fit jako rybička!
…
Pokračovat ve čtení Pohyb v zahradě mě uzdravuje
Jaká hokejová výbava?
I když se považuji za sportovně založeného, jsem spíše na ty letní sporty. Zato si se zájmem vyslechnu zajímavé detaily o činnostech, které sám neprovozuji. Můj soused na zahradě je hotová studnice vědomostí o hokeji. Jeho vnuk je totiž šikovný malý hokejista. A jako správný děda ho nadšeně podporuje.
…
Pokračovat ve čtení Jaká hokejová výbava?
Když na oslavu, tak s vlastními zákusky
Když se rozhodnete, že opustíte způsob stravování, který praktikuje většina vašich přátel, známých, kolegů či příbuzných, budete mít problém. Ani ne tak nakoupit potraviny a připravit si jídla, které považujete za zdravé, ale spíše s tím, že budete za divné. Neboť nechcete jíst to, co jí většina a co jí způsobuje problémy. Ať už zdravotní či velikostní. Ačkoli obezita není problém estetický, ale právě zdravotní. Nebo dříve či později pro svého „nositele“ bude. No a teď jděte na oslavu, kterou uspořádá někdo, komu nezáleží na tom, co jí a jak se cítí či vypadá.
…
Pokračovat ve čtení Když na oslavu, tak s vlastními zákusky
Bělení stromů v lednu
V lednu mají někteří zahrádkáři odpočinkový čas, jiní zase plné ruce práce, zejména se stříháním révy. Ale i když hrozny nepěstujete, měli byste zajít podívat se do své zahrady i uprostřed zimy. A také by bylo vhodné po novoročních svátcích ošetřit kmeny stromů vápenným nátěrem. Zabráníte tak jejich poškození náhlým výkyvem počasí, které by ohrozilo vaši příští úrodu ovoce.
…
Pokračovat ve čtení Bělení stromů v lednu
Půlkilové mrkve se letos nekonají
Mrkev schroustám klidně celou, pokud není příliš velká. A loňské přes půlkilové příliš velké na posezení byli. Ale nakrájená na kolečka nebo nastrouhaná na hrubo je skvělou součástí syrových zeleninových příloh k masu. Takže na čerstvou úrodu mrkve jsme se docela těšili. Už jsme v rámci testování úrody pár kousků ze země vybrali a věděli jsme, že loňskou úrodu zřejmě nepřekonáme. No ale i tak máme trochu mrkve do podzimu a zimy.
…
Pokračovat ve čtení Půlkilové mrkve se letos nekonají
Opět bohatá úroda hokaido dýní
Někdy se člověk natrápí, aby mu něco vyšlo a někdy to jde úplně samo. A stejně tak je to i v zahradě. Některé plodiny ne a ne vypěstovat a některé rostou jako z vody samy. Abychom se vyhnuli takovým extrémům, rozhodli jsme se ve své zahradě pro „průzkum bojem“ a první rok jsme vedle pěstování zejména pozorovali svou zahradu. Abychom zjistili, jak v ní příroda funguje a jaké v ní panují poměry. Pozitivně se to projevilo zejména na dýních a cuketách.
…
Pokračovat ve čtení Opět bohatá úroda hokaido dýní
Proč by mi to nemělo vyrůst?
Je zajímavé diskutovat s někým, kdo o principech permakultury nikdy neslyšel, nikdy je nevyzkoušel, ale je přesvědčen, že nemohou fungovat a proto je nejen že nikdy nevyzkouší, ale o nich ani nebude uvažovat. Takový ortodoxní zahrádkář je přesvědčen o své pravdě a všichni jsou blázni, jen on je letadlo. Naposledy mě takový zážitek potkal na setkání abiturientů. Sranda byla.
…
Pokračovat ve čtení Proč by mi to nemělo vyrůst?