Postup jak získat štíhlou postavu není vždy jednoduchý, je často spojen s dlouhodobým úsilím. Nejde jenom o to snažit se o pohyb a dávat pozor také na svůj jídelníček a stravovací návyky. Mnohdy nám totiž naši dobře míněnou snahu kazí různé zlozvyky, kterých se ne a ne zbavit. Právě ty ale mohou v konečném součtu způsobit, že nedocílíme vytoužené postavy. Přitom nám mohou velmi pomoci různé triky, jak s nimi bojovat. …
Pokračovat ve čtení Jak se zbavit zlozvyků spojených se stravováním?
Rubrika:Zdraví
Dopřejte svému tělu lázeňský pobyt
Taky se teď na začátku zimy cítíte nějak unaveni? I do schodů to jde o trochu hůř, než v létě a celkově se tělu moc nechce v té plískanici venku? Je nejvyšší čas dopřát svému tělu pobyt v lázních a trochu se dát do pořádku. Do lázní se nejezdí, jen když vás tam pošle lékař na několik týdnů, do lázní se můžete vydat i na prodloužený víkend nebo krátký wellness pobyt. …
Pokračovat ve čtení Dopřejte svému tělu lázeňský pobyt
Proč brní ruce
Brnění rukou je poměrně nepříjemný stav, který může mít celou řadu příčin. Je důležité vědět, že příčinou brnění rukou může být banalita, ovšem i velmi vážná nemoc. Pokud vás brnění rukou trápí, určitě byste měli číst dále. V tomto článku se dozvíte, jaké příčiny mohou za brněním stát a jak poznáte, že je nutné navštívit lékaře.
…
Pokračovat ve čtení Proč brní ruce
Jablko jako zdroj vitamínů: Kolik sníme ovoce za rok?
Zakousněte se do šťavnatého vyzrálého jablka. Vzpomeňte si, že jablko provází člověka už pradávna. Utržení jablka ze stromu poznání znamenalo první hřích lidského pokolení. O jablko se vedla Trojská válka a stalo se také součástí korunovačních klenotů, symbolů moci.
…
Pokračovat ve čtení Jablko jako zdroj vitamínů: Kolik sníme ovoce za rok?
Stopy krve v moči
Stopy krve v moči mohou poukazovat na celou řadu méně či více závažných onemocnění. V žádném případě není možné výskyt podcenit. V tomto článku se dozvíte, co může být příčinou krve v moči a poradíme vám, jak doma provádět preventivní vyšetření na výskyt krve v moči. …
Pokračovat ve čtení Stopy krve v moči
Vysoké jaterní testy
Játra jsou životně důležitým orgánem, který v těle zastává hned několik důležitých funkcí. Jsou hlavním orgánem látkové výměny a metabolismu bílkovin a tuků. Současně fungují jako trávicí žláza a tvoří se v nich důležité hormony. Játra mají i funkci zásobní – ukládají se v nich například některé vitamíny a minerální látky. Játra hrají i klíčovou roli při metabolismu. Díky mnoha funkcím je možné právě díky jaterním testům zjistit, jakým problémem pacient trpí. Vyšly vám vysoké jaterní testy a nevíte co znamenají? Tento článek je určen právě vám! …
Pokračovat ve čtení Vysoké jaterní testy
Zeleninové těstoviny pro zdraví i krásu
Těstoviny se na naše stoly dostaly prý z Itálie. Jako rychlé a lehké jídlo je oblíbené v kombinacích s různými doplňky, rozmanitých tvarů a v mnoha variacích. Jako špagety se sýrem, plněné těstoviny masem nebo s omáčkou podávaná příloha k masům. Vyrábějí se z obilovin. Pro mnoho lidí je to právě problém. Lepek obsažen v pšenici způsobuje zdravotní problémy a v nadměrné míře konzumované těstoviny přispívají k nadváze. Jak se vyvarovat problémům a nemuset si těstoviny odpírat? …
Pokračovat ve čtení Zeleninové těstoviny pro zdraví i krásu
Tajemství čínské medicíny
Biorezonance: Může nám a našim dětem pomoci léčení vlněním?
Máte vy a vaše děti nějaké zdravotní problémy, na které je klasická medicína krátká? Létáte bezvýsledně po doktorech a nikdo vám neumí pořádně pomoci? Jednou z možností je zvolit alternativní medicínu, třeba tu čínskou.
Meloun: Ideální zeleninové osvěžení v horkém létě
Jak se v horkých letních dnech chutně a dobře osvěžit? Ideálním odlehčením jídelníčku, které vám dodá dostatek vody, živin i vitamínů, je meloun. Pokud nemáte chuť nic jíst, zaměřte se právě na melouny.
…
Pokračovat ve čtení Meloun: Ideální zeleninové osvěžení v horkém létě