Teplé léto dává našemu tělu dost zabrat. A pokud zrovna nemáte dovolenou a musíte pracovat v uzavřené kanceláři, tak láhev s vodou je vaším věrným společníkem. Zejména pokud nefunguje klimatizace, kuchyňka vedle je v přestavbě a práce je moc a moc.
…
Pokračovat ve čtení Voda pro kancelář
Autor:admin
Jaké bude počasí?
Tuto otázku si my lidé klademe velmi často. Nejen večer, když si připravujeme oblečení na ráno, nejen, když vyrazíme odpoledne na nákup a zvažujeme, co si dnes obléci nebo obout. Tuto otázku jsem si kladl i já, když jsem plánoval místo a termín naší letošní dovolené. Přece jen bych nerad celou dovolenou strávil v malém penzionu a koukal přes déšť z okna, když mnohem raději se proháním na horském kole sluncem zalitou přírodou
…
Pokračovat ve čtení Jaké bude počasí?
Co je mononukleóza
Mononukleóza je onemocnění virového původu, pro které se také používá označení nemoc mladých nebo i líbací nemoc. Mononukleóza v největší míře postihuje mladé lidi a dokáže velmi znepříjemnit život i na několik měsíců. Právě proto se této nemoci budeme věnovat podrobněji – představíme si příčiny jejího vzniku, projevy a popíšeme si také její léčbu. …
Pokračovat ve čtení Co je mononukleóza
Tepelná terapie
Trápí vás bolavé klouby? Je váš den plný nesnesitelné bolesti zad, plotének či svalů? Pak je načase seznámit vás s tepelnou terapií. Tepelná nebo také rašelinová terapie se začala pro své hojivé a regenerující účinky využívat počátkem 19. století. V současné době je tepelná terapie natolik vyhledávanou službou, že se s ní běžně setkáte nejen ve wellness centrech, ale i v masážních salónech a je tedy velice dobře dostupná. Rašelinové zábaly by v péči o zdraví neměly chybět. …
Pokračovat ve čtení Tepelná terapie
Autoservis na Vysočině
Není žádným tajemstvím, že mám rád Vysočinu. Nejsem sice prezident, ale jezdím tam od malička a vždy když můžu, udělám si pár dní volna v tomto kraji a nejraději se projíždím na kole krajinou. Jinak se ale po republice pohybuji autem a to občas potřebuje spravit. Kde je dobrý autoservis právě na Vysočině? …
Pokračovat ve čtení Autoservis na Vysočině
Nedokážete zhubnout sama?
Málo spánku a hodně práce, jídlo jen pamlsky a večer obrovská porce. To jsou jen některé důvody, jenž se podepisují na váze našeho těla vyšší, než bychom si sami přáli. Dnes mají tento problém ženy stejně, jako muži, jakkoli se dříve předpokládalo, že sklon k obezitě mají především ženy. A když přijde poznání, že máme problém nejen se svým šatníkem, ale i s některými lidmi a zejména samotná chůze začíná být problém, hledáme účinná řešení.
…
Pokračovat ve čtení Nedokážete zhubnout sama?
Sportovní výživa a posilování
Magazíny a časopisy jsou každý rok před letní dovolenou plné zaručených receptů, jak zhubnout do plavek. Každý nám chce radit, jak můžeme shodit tuk a mít štíhlý pas. Ovšem naše tělo není jenom tuk a voda. Chceme-li mít krásné a zdravé tělo, nesmíme zapomínat ani na naše svaly. A ty nezískáme jenom tím, že budeme pouze „držet dietu“, ve které téměř nic nejíme. Naopak, platí tady paradoxní pravidlo podle Haliny: „Co bych snědla, abych zhubla.“ Kdo chce opravdu zhubnout, musí kromě jiného i správně jíst. A k tomu samozřejmé hýbat se. Ale co, ale jak?
…
Pokračovat ve čtení Sportovní výživa a posilování
Zdravá a fitness výživa
O zdravé výživě už slyšelo mnoho lidí a mnozí se pokoušeli i ji praktikovat. V konfrontaci s běžnou nabídkou supermarketů hlavního proudu a obědových menu restaurací nabízejících jídla typu závodního stravování lehce nabude zájemce o kvalitní jídlo dojmu, že se jedná o nesplnitelný úkol. Kdo to ale opravdu myslí se zvyšováním kvality potravin pro sebe a své blízké vážně, ví, kde potraviny neohrožující naše zdraví může koupit.
Chutné sýry k nápojům
Rádi si občas s přáteli posedíte v klidu u lahvinky něčeho dobrého a zakusujete například kvalitním sýrem? Komu by se nelíbila už jen samotná představa podobného večera? Avšak při procházení mezi regály svého oblíbeného supermarketu nemůžete najít ani tu lahvinku s dobrým obsahem ani to zakusování? Nedivím se vám. Kvalitní evropské sýry za dobrou cenu můžete najít úplně jinde!