web analytics
Úno 242021
 

Nejčastější výmluvou, proč se doma nedá péct chléb bývá to, že není čas. Že pečení kváskového chleba zabírá čas. A že není čas věnovat se mu, když člověk musí chodit do práce, pro děti na kroužky a starat se o domácnost. No tak to zkuste teď, když mnozí do práce chodit nemůžete, když jste v karanténě nebo na pandemické OČR či jste doma z jiných důvodů. Nyní výmluva na nedostatek času neobstojí, tak se do toho pusťte.
Číst dále »

Úno 212021
 

Že je obezita zdravotní problém, ne estetický, tvrdím už dávno. A ne jen z vlastní zkušenosti, neboť až takový tlustý jsem nebyl. A z přátel a známých, kteří se nebáli se mnou o tom mluvit, se nejeden přiznal, jaké má zdravotní potíže a nepříjemnosti a jak mu jeho kila či desítky kilogramů navíc ztěžují běžný život. A nyní se k tomu přidala hotová katastrofa.
 

Číst dále »

Úno 192021
 

Pokud je ve vašem hledáčku zdravotní obuv, nejprve byste si měli zjistit, jak vůbec takové boty vypadají a co všechno by měly splňovat. Současný trh je totiž rozmanitý a nabízí nepřeberné množství provedení. I odborná veřejnost se shoduje na tom, že by člověk měl investovat více času do výběru obuvi. V podstatě nezáleží na tom, jestli potřebujete boty na procházky, běh anebo celodenní pobyt v práci.
 

Číst dále »

 Publikoval 19. února 2021
Úno 132021
 

Společnost je ovlivňována pandemií a opatřeními proti jejímu šíření. Tak by mohlo znít suché konstatování současné politicko-společenské situace. Pravda je však mnohem horší. Opatření vlády ničí lidské životy, trápí rodiny a likvidují jejich živobytí. Nejen, že lidé přicházejí o práci a příjem, lidem je bráněno svobodně podnikat a přicházejí o svou nezávislost. Umíme jim pomoci.

Číst dále »

Jak správně skladovat potraviny

 Jídlo  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jak správně skladovat potraviny
Úno 102021
 

Pestrá a kvalitní strava je základem pevného zdraví. Kromě pečlivého výběru tělu prospěšných poživatin je na místě i jejich správné skladování. Nevhodným nakládáním s potravinami totiž klesá jejich výživová hodnota. Další nebezpečí tkví vtom, že se v nich mohou vytvářet zdraví toxické látky a pomnožovat plísně nebo bakterie. Pečivo, brambory nebo mouka ‒ vše co zakoupíme vyžaduje odlišný přístup. Pojďme se tedy podívat jak na to, abychom se vyvarovali chyb a jídlo nám vydrželo co nejdéle a zároveň prospívalo našemu zdraví.

Číst dále »

Úno 082021
 

Krůta se podává na evropské stoly od 16. století. Od té doby uplynulo už tolik let, že jsme ji lépe poznali, zejména z hlediska chovu. V současné době díky těmto znalostem můžeme zajistit optimální podmínky růstu, což má vliv na kvalitu a bezpečnost masa, které se dostává na stoly spotřebitelů. Zde je několik klíčových informací a pravidel, se kterými stojí za to se seznámit, pokud jde o chov krůt.
 

Číst dále »

Vyvarujte se těchto dietních chyb

 Hubnutí  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Vyvarujte se těchto dietních chyb
Úno 022021
 

V dnešním článku se dozvíte nejčastější chyby v dietách. V dnešní době je na internetu velké množství informací ohledně diet a málokdo ví, jaké informace jsou fakta a jaké pouze mýty. Firmy využívají cílený marketing k prodeji svých produktů – hubnoucích přípravků, spalovačů tuků, striktních diet apod. Každý, kdo začíná s dietou, hledá nejlehčí a nejrychlejší způsob a tím se často dopouští mnoho chyb, které Vám zkříží cestu k Vaší vysněné postavě. A jakých chyb se vyvarovat?

Číst dále »

Ježek na zahradě. Poznáte, že potřebuje pomoc?

 Zahrada  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Ježek na zahradě. Poznáte, že potřebuje pomoc?
Led 032021
 

S postupným snižováním teploty to začínají mít složité i divocí obyvatelé našich zahrad. Ubývají jim totiž přirozené zdroje potravy. Jedni z nich jsou ježci. Lidé pak často tápou, jak velký má být ježek, aby přežil zimu. Nevědí, jak poznají ježka, kterého je potřeba dokrmovat. Potom je často zbytečně nosí do záchranných stanic v domnění, že jsou v nouzi. Poznáte, kdy ježci skutečně potřebují vaši pomoc?
Číst dále »

 Publikoval 3. ledna 2021

Jaký mají tuky význam v naší stravě

 Hubnutí  Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Jaký mají tuky význam v naší stravě
Pro 272020
 

Začali jste žít zdravě, stravujete se dle zdravého jídelníčku, ale bojíte se tuků? Nemusíte mít obavy, nejste sami. Většina lidí, kteří stále tápou ve výživě, viní tuky za kilogramy navíc. A jak nejjednodušeji zhubnout? No přeci tuky vyřadit!
Číst dále »