web analytics
Úno 202018
 

Hokej je moc drahá zábava. Ráno se musí brzy vstávat na tréninky. To jsou nejčastější argumenty, jež padají z úst rodičů v případě, že se jejich potomci touží stát Jágry, Hašky, Voráčky, Francouzi, Kováři, Koláři, atd. Avšak není potřeba přihlašovat dítě do nejproslulejšího týmu v okrese. Pokud si opravdu děti přejí věnovat se tomuto akčnímu, rychlému, kolektivnímu sportu, nemusí hned podávat přihlášku pro hraní na profesionální úrovni.
Číst dále »

Úno 162018
 

Studnu jsem stavěl v létě, ale nechtěl jsem o ní psát dříve, než bude celá hotová. Teď, když mám všechny podklady, všechny fotografie a v praxi ověřené všechny postupy, zveřejňuji postup prací a návod i pro ostatní, kteří by si rádi takovou dřevěnou studnu udělali ve své zahradě nebo u domu. Základním materiálem je dřevo z modřínu (červeného smrku) a potřebujete k tomu ještě základní vybavení pro práci se dřevem.
Číst dále »

Úno 142018
 

Současný životní styl zanechává stopy na tělech mnoha lidí. Nepravidelné jedení, konzumace velkého množství škrobových jídel a pití slazených nápojů. To jsou zřejmě nejhlavnější příčiny přibírání na váze. A když je už toho příliš, když už se nevejdeme do věcí, přichází radikální rozhodnutí: „Musím zhubnout!“ A často je to ještě přesnější: „Zhubnout stehna!“ Můžeme se pak divit, že takto postavený cíl není splněn, ba že ho ani nelze splnit?
Číst dále »

Úno 122018
 

Sušené ovoce máme velmi rádi a sami si ho doma připravujeme z vlastní úrody. Už dlouho vlastníme elektrickou sušičku ovoce a loni jsem dokonce postavil velkou solární sušičku, abychom za výrobu této domácí pochoutky nemuseli zbytečně platit. No minulý rok jsme ani jednu nepoužili. Prostě jsme neměli co do nich dát. Tuto zimu si musíme vystačit s loňskými zásobami.
Číst dále »

Led 272018
 

Nervózně vymačkáváte pupínek, abyste další den objevili kousek od něj nový. Je to nikdy nekončící trápení. Vaše pokožka trpí, stejně tak vaše psychika. Tvoří se jizvičky na kůži, ale mnohdy i duši, protože můžete pozorovat okolí, kterému samozřejmě vaše opupínkovaná tvář neujde. Cítíte se hrozně, tím spíš, že pubertální věk máte už dávno za sebou. Co dělat, když vás trápí akné i v dospělosti?
Číst dále »

Led 232018
 

Znáte ten pocit. Něco na vás leze, necítíte se ve své kůži. Nejraději byste zalezli pod peřinu. Nic se vám nedaří, na nic nemáte energii, vaříte si čaje a hledáte nějakou tabletku. Otevřete radiátor o trochu víc, ať je vám tepleji, ležíte na gauči po dekou a ani číst se vám nechce. Víte, že příštích pár dní bude těžkých. Rýma, nachlazení, respirační choroby či moderně nazývané „chřipce podobné onemocnění“ je zde. Úplnou náhodou jsem objevil skvělý způsob léčení, třetí den jsem fit jako rybička!
Číst dále »

Led 202018
 

I když se považuji za sportovně založeného, jsem spíše na ty letní sporty. Zato si se zájmem vyslechnu zajímavé detaily o činnostech, které sám neprovozuji. Můj soused na zahradě je hotová studnice vědomostí o hokeji. Jeho vnuk je totiž šikovný malý hokejista. A jako správný děda ho nadšeně podporuje.
Číst dále »

 Publikoval 20. ledna 2018  Tagged with:
Led 192018
 

Když se rozhodnete, že opustíte způsob stravování, který praktikuje většina vašich přátel, známých, kolegů či příbuzných, budete mít problém. Ani ne tak nakoupit potraviny a připravit si jídla, které považujete za zdravé, ale spíše s tím, že budete za divné. Neboť nechcete jíst to, co jí většina a co jí způsobuje problémy. Ať už zdravotní či velikostní. Ačkoli obezita není problém estetický, ale právě zdravotní. Nebo dříve či později pro svého „nositele“ bude. No a teď jděte na oslavu, kterou uspořádá někdo, komu nezáleží na tom, co jí a jak se cítí či vypadá.
Číst dále »