Jak si tak dnes listuji v našich regionálních novinách, upoutal mě článek s názvem „Nejvyšší nemocnost je v okrese xxxxxx“. Jelikož je to náš sousední okres, zajímalo mě, cože je to tam tak trápí, jaké nemoci.
Představte si, že prý akutní respirační onemocnění a dokonce chřipka a jí podobné onemocnění. Teď? Na konci května?
Nejprve jsem si myslela, že je to nějaký vtip. Však o tomto čase by už každý měl myslet na léto a na dovolenou a ne si foukat nos a potit se v posteli.
Vtip to zřejmě není, neboť epidemiologové v kraji prý předpokládali, že se počet těchto onemocnění na území našeho kraje ustálí. No ne na nule, jak jsem si já naivní myslela, ale na 3114 případech akutních respiračních onemocnění a 278 případech chřipky a jí podobných onemocnění. A to, prosím pěkně, za jeden týden. Konkrétně 19-tý.
Nezdá se vám to divné? Vždyť se lidé už i očkují proti chřipce, berou všechny možné vitamíny či minerály z lékárny a ládují se citrusovými plody z dovozu. Tak proč potom tak snadno onemocní? Kde se poděla jejich odolnost?
Možná je problém právě v těch citrusech. Tím, že pocházejí z tropů, kde je horko, jsou určeny především pro lidi, kteří tam žijí. Když je snědí, příjemně se ochladí. I nám to jistě dobře padne v létě na dovolené. Ale v zimě a na jaře ochlazení zevnitř není moc žádoucí, protože pak nás může velmi snadno „ofouknout“.
A co taková sladká zmrzlina? Myslíte si, že je vtom nevinně? Chyba!
Cukr samotný imunitu výrazně snižuje a když se k tomu přidají zmražené a později v našem těle rozmrazené bakterie z mléka, či popřípadě z vajec, které pak ve střevě kvasí, problém na sebe nenechá dlouho čekat.
Tak si užívejte květnové slunečné dny ve zdraví. Odpočívejte, vyspěte se a tělo si posilujte sladkými jablíčky, hruškami nebo švestkami. Nezapomínejte na „zelené vitamíny“, mladou cibulku, salát i ředkvičku. Pokud nemáte zeleninu z vlastní zahrady, nevadí. Již na trhu dostanete i naše, vypěstované v Čechách.
A život si oslaďte láskou. Když ne k nikomu jinému, tak k sobě samému.
Podobné články:
Komentáře