Když hovořím s rekreačními cykloturisty, často zjišťuji, že neumějí správně jezdit na kole. Ačkoliv si všichni myslí, jak dobře jim to jde, jen jsou z túry unavení. Problém je právě v technice cyklistiky, řazení rychlostí, využívání fyzikálních principů. A podobně je to u i elektrokola.
…
Pokračovat ve čtení Jak jezdit na elektrokole
Rubrika:Zdraví
Černý bez: dokonalý všelék a vitamínová bomba z rumišť a zahrad
Černá bezinka, bzinčí, hulák, blivánky i smrdibez, to jsou lidové názvy pro černý bez, který je v lidovém léčitelství považovaný doslova za zázračný prostředek na různé neduhy. Dnes jej sice někdo považuje za plevelný keř, co nemá v zahradě, co dělat, ale v minulosti byl uctíván jako magický a přisuzovaly se mu nadpřirozené vlastnosti, uměl dodávat životní energii a optimismus, a dokonce pomáhal omládnout. Pro jeho vlastnosti bychom na něj neměli zanevřít ani dnes, má totiž řadu léčivých účinků, nadto výborně chutná!
…
Pokračovat ve čtení Černý bez: dokonalý všelék a vitamínová bomba z rumišť a zahrad
Jalový výkon
Tento termín znají zřejmě technici, kteří mají do činění s motory. No celkem přesně se hodí do dnešní doby při popisu činnosti mnoha běžných lidí. Dal by se také nahradit sloganem „vykonávat činnost namísto dosahování výsledků“. Ačkoliv se toto používá spíše při popisu úřednické práce, platí to beze zbytku často na mnoho zejména městských lidí. Neefektivnost je jejich druhým jménem.
…
Pokračovat ve čtení Jalový výkon
Jak se nespálit na slunci
S blížícím se létem bude opět hrozit některým lidem spálení pokožky silným sluncem. I tomuto problému se dá úspěšně předcházet a tím nemyslím jen drahé opalovací krémy a mléka, které nabízejí vysoké „faktory“ a kvalitní ochranu. Jde to pohodlně i bez nich a netřeba k tomu dokonce ani nic kupovat, nic na sebe natírat, nic polykat, nikomu platit. Ověřil jsem si to na sobě, prakticky náhodou, ale bylo mi to potvrzeno i profesionály.
…
Pokračovat ve čtení Jak se nespálit na slunci
Ale jen včely a covid budeme vyzdvihovat
Pomalu přichází jaro a zahrádkáři se těší na zelené záhony a kvetoucí stromy. A aby byla úroda, i na opylovače. Potřebují opylené květy, aby se dočkali plodů. Opět bude všude spousta článků, jako je včela medonosná ohrožený druh, jak ji ničí monokultury i postřiky na polích a jak hrozí vyhynutí lidstva. Toto zjednodušení není pravdivé a nikomu nepomáhá. Ať už vyzdvihujeme jen jednoho opylovače nebo jedinou chorobu nad všechny ostatní.
…
Pokračovat ve čtení Ale jen včely a covid budeme vyzdvihovat
Kam se poděla hippokratova přísaha
České zdravotnictví bylo ještě před několika roky na špičkové úrovni, ale kam spěje v současnosti. Samozřejmě, pokud nás nezachvátí závažná choroba, nemůžeme situaci z této oblasti blíže komentovat. Pokud již onemocníme, poté na vlastní kůži poznáme, jak je to s českým zdravotnictvím dnes. Mohli bychom ho ohodnotit známkou dostatečně. Bohužel, a to je velice špatná bilance.
Jsme zlí, když odmítáme léky pro své zdraví?
Září byl černý měsíc pro všechny weby, nabízející jiný pohled na to, co je to zdraví a zdravé jídlo. Většina z nich se propadla ve vyhledávání hluboko na zadní pozice a pro zájemce o tyto informace jsou všechny dlouholeté zkušenosti a postupy těžší dohledatelné. Je to trest za to, že se snažíme předcházet problémům a ne je až následně řešit a odstraňovat.
…
Pokračovat ve čtení Jsme zlí, když odmítáme léky pro své zdraví?
Neberte léky zbytečně
Přichází podzim a s ním i ochlazení. Stačí trocha nepozornosti, špatně odhadnuté počasí a nesprávný výběr oděvu a problém může být tady. Začneme prskat, štípou nás oči, bolí hlava. Začneme mluvit o chřipce, ačkoli to nemusí být pravda. Někdo sáhne po čaji, někdo po lécích. Chcete vědět, co vám je i bez lékaře? Zkuste CRP test.
…
Pokračovat ve čtení Neberte léky zbytečně
Měření tlaku vám ho nevyléčí
Fascinuje mě, jak dokáží i televizní reklamy nejprve vystrašit lidi, aby jim vzápětí prodali zázračný prostředek. Kšeft je svině a nesnáším, když jsou manipulováni lidé, kteří se neumí bránit. Tedy malé děti nebo starší lidé. Zdraví je právo, ne bohapustý kšeft zdravotníků a lékárníků. Proto se mi nelíbí ani reklamy na tlakoměry. Jak si opravdu dobré hodnoty tlaku udržet?
…
Pokračovat ve čtení Měření tlaku vám ho nevyléčí