Artróza – bolestivý společník

Bolí vás klouby či páteř? Nebo jste ráno takoví ztuhnutí, že se sotva pohnete z postele? A když už konečně vstanete, tak ještě chvíli trvá, dokud můžete opravdu chodit? Přestože se vám může zdát, že tyto problémy vašemu mladému věku nesvědčí, jejich příčinou může být artróza.

Artróza se ještě nedávno považovala za nemoc převážně starších lidí. Vždyť degenerativní změny, tedy poškození chrupavky, jak se definuje artróza, jsou spojena s určitým opotřebením. A opotřebení přísluší spíše vyššímu věku.

No dnes je situace jiná. Už i mladší ročníky si stěžují na bolesti kloubů. A to nejen při chůzi, ale i v klidu.

Změny na chrupavce jsou způsobeny většinou jednostrannou zátěží. Čili dlouhým stáním nebo sezením, ale i prací, která namáhá jen určité klouby. Artróza může vzniknout jak z nadbytku tak z nedostatku pohybu. A právě proto toto onemocnění ohrožuje například lidí s nadváhou. Aby totiž chrupavka zůstala funkční, potřebuje výživu. A protože chrupavka není zásobována krevním oběhem, všechny potřebné látky jí zajišťuje náš pravidelný pohyb.

Proto nejhorší, co můžete udělat, je přestat se hýbat.

Podobné články:

Aby čínská růže bohatě rozkvetla
I vy máte doma čínskou růži, o kterou se léta...
Číst dále
Půlkilové mrkve se letos nekonají
Mrkev schroustám klidně celou, pokud není příliš velká. A loňské...
Číst dále
Ovíjivý úponekOvíjivý úponek
Letničkové liány nejen na problémová místa
Všude tam, kde se nevejdou mohutnější rostliny, můžeme uplatnit při...
Číst dále
veganská polévkaveganská polévka
Veganská strava aneb její bohatá pestrost
Vegan je člověk, který se rozhodl ve svém životě k zásadní...
Číst dále
Noční pocení u žen
Noční pocení je velká nepříjemnost. Pokud se člověk při spaní...
Číst dále
aquaholderaquaholder
Jak Nova objevila nový Ariel
V duchu hesla: "Dobrých rad není nikdy dost", se každou...
Číst dále

Komentáře

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.