Nezapomínejme v zimě na ptáčky

Jak jste na tom tuto zimu vy? Už jste připravili něco malé pro ptáčky na vaší zahradě? Může se zdát, že tato zima je jakási mírná. Ne a ne se rozjet. No pro ptáčky se už dávno začala. Vždyť se jen podívejte kolem sebe. Jablíčka ponechané na stromech právě kvůli ptáčkům už dávno shnila a popadala na zem. I tráva je spálená mrazem. A někde už i pokryta vrstvou jinovatky či dokonce sněhu. Postarat se o naše ptáčky v zahradě je tedy nejvyšší čas.

 

 

Pokračovat ve čtení Nezapomínejme v zimě na ptáčky

Obezita jako epidemie 21. století

Máte nadváhu? Nebo jste dokonce obézní? Ačkoliv nadváha podle některých odborníků není žádný velký problém, s obezitou je to o trochu horší. A asi vás přitom nepotěší ani informace, že se to netýká jen vás. Lékaři dokonce varují, že pokud bude vývoj obezity pokračovat stejným tempem, jako je tomu dnes, tak v průběhu několika desítek let budou zdravotně rizikovou obezitou postižené tři čtvrtiny obyvatel civilizovaného světa. V USA je to už nyní cca 60% populace starší než 20 let. …
Pokračovat ve čtení Obezita jako epidemie 21. století

Cholesterol, spojenec nebo nepřítel?

Slovo cholesterol vyvolává u lidí obavy. I málo informovaní vědí, že jeho zvýšená hladina v krvi škodí, že se usazuje na stěnách cév a může způsobit jejich ucpání, infarkt a možná i smrt.

Zastihla i vás taková poplašná zpráva? Pohodlně se usaďte, zkusíme to spolu „rozdýchat“.


Pokračovat ve čtení Cholesterol, spojenec nebo nepřítel?