web analytics
Srp 022017
 

Léto nám mimo jiné přináší stálý přísun čerstvého ovoce a zeleniny, můžeme je proto bez problémů zařadit do jídelníčku a neutratit přitom moc peněz. V horku se většině lidí do těžkých jídel stejně nechce, proto je ideální čas na to udělat něco pro své zdraví a pochutnat si třeba na salátu či výborném smoothie.
 

Číst dále »

Bře 302017
 

Je vaše zahrada užitková nebo okrasná? Věnujete svou péči ovoci a zelenině nebo vás potěší svou krásou barvy květin? Máte zahradu hned u domu nebo musíte za svým koníčkem jezdit z paneláku na okraj města? Zabírají větší plochu zahrady záhony nebo trávník? Ať už odpovíte jakkoliv a ať je vaše zahrada velká nebo malá, ať už pěstujete potraviny nebo si v ní užíváte klidu, všechno mají tyto zahrady společné. K udržováni zahrady potřebujete nářadí a to musíte někde uskladnit. Číst dále »

Bře 212017
 

Vegan je člověk, který se rozhodl ve svém životě k zásadní věci. Tím je konzumace rostlinné stravy a odmítání všeho, co je spojené s využíváním zvířat. Můžeme to označit za filozofii života.

Lidé se při přechodu na veganskou stravu bojí jedné zásadní věci, a to je nepestrost jídelníčku. Můžeme to ovšem označit za velký omyl.
Číst dále »

Bře 122017
 

Loni jsme koupili novou zahradu a přesto, že jsme měli hodně práce s jejím zakládáním, našli jsme si čas na několik akcí a setkání s přáteli. Jenom tu pergolu jsme nestihli. A protože i letos plánujeme oslavu narozenin a další setkání u grilu, zvažujeme, jak to zařídit, když pergola ani tento rok nedopadne. Chce to jednoduché, ale ne drahé řešení.
Číst dále »

 Publikoval 12. března 2017  Tagged with:
Pro 222016
 

Nyní v zimě je čas, kdy se v zahradě moc udělat nedá. Půda je zmrzlá, zelenina uskladněna a ovocné stromy spí. Ideální čas, kdy si v teple domova přečíst nějakou knihu. Nejlépe dobrou knihu o zahradničení. A protože se mě často lidé ptají, odkud beru informace, rady a tipy i inspiraci, rozhodl jsem se podělit s vámi o toto malé tajemství. Abyste i vy mohli začít nový rok ve vaší zahradě s novými nápady, jak ji udělat krásnější, úrodnější, lehčí na údržbu a celkově pro vás radostnější. Číst dále »

Čvn 222016
 

Chcete vypadat dokonale? Žádný problém. Stačí jenom vědět, jak na to. Pokud vás trápí postava, je třeba začít s novým jídelníčkem, který doplníte o trochu pohybu. Co ale v případě, kdy nejste spokojeni s vaší pokožkou? Pomoci může čištění a dostatečná hydratace. Dále je nutné myslet na její kvalitní výživu, která je spojena nejenom s vitamíny a minerály.
 
Číst dále »

Čvn 172016
 

Léto je období, které mám rád. Po práci nebo o víkendech jsem často v přírodě. Hodně času trávím v zahradě na vesnici, nebo vyrazím na kole objet vzdálenější okolí. Pohyb na čerstvém vzduchu mě vždy nabije energií, ale musím se mít na pozoru před dotěrným hmyzem. A některé druhy mohou být i nebezpečné. Jak se proti ohrožení bránit? Číst dále »

Čvn 132016
 

Léto je náročné období pro děti a jejich opatrovatele. Začínají prázdniny, dovolené a děti tráví čas s kamarády, u babičky, či v táborech. Stačí, aby v zápalu dětských her snědly ovoce, které zapomněly umýt nebo nebylo nejčerstvější a hned jsou tady střevní potíže. Nemusí to být nic vážného, ale děti pak potřebují naši pomoc. Číst dále »