web analytics

Julie Vedralová

Říj 302017
 

Chcete zhubnout? Já jsem ve svém životě se svojí váhou bojovala už mockrát, a to jako mladá holka i dneska. Ani teď bych rozhodně netvrdila, že mám všechna úskalí diet perfektně zmáknutá. Přece jenom ale už o zdravém stravování něco vím a leccos jsem i vyzkoušela na vlastní kůži. Co tedy funguje a čeho se naopak vyvarovat?
Číst dále »

Srp 292017
 

Laici si při vyslovení sousloví italská kuchyně vybaví především pizzu a špagety. Zasvěcenější milovníci slunné Itálie ale dobře vědí, že zúžit italskou kuchyni pouze na tyto dvě položky by byl neodpustitelný hřích. Vždyť obsahuje tolik pestrých vůní a chutí! Jedním z typických jídel je pravá italská saltimbocca. Vychutnat si ji patří mezi skutečné kulinářské zážitky.
Číst dále »

Čvc 022017
 

Jste unavení? Trpíte chronickými zdravotními obtížemi? Pravděpodobně jste intoxikovaní. Každý den nechtěně přijímáte spoustu více či méně nebezpečných jedů. Aby vám tyto látky neničily zdraví, je dobré věnovat pozornost pravidelné detoxikaci vašeho organismu.
Číst dále »

Čvn 132017
 

Jíst zdravě je hezké, ale jak se říká, nic se nemá přehánět. Pokud se v supermarketu zabýváte sáhodlouhým čtením etiket potravin, protože sledujete všechna éčka a obsah cukru a tuků a nic jiného neřešíte, možná je na čase zabrzdit a zamyslet. Jakmile totiž začnete řešit jenom zdravý životní styl, je na čase se nad sebou zamyslet.
Číst dále »

Kvě 162017
 

Cítit se ve svém domově dobře je naprostý základ. Potřebujete, aby váš byt či dům byl uklizený, vyhovoval vašim potřebám, ladil s vaším osobním vkusem, zkrátka aby byl místem, kam se vy i vaše rodina budete rádi vracet. Pokud bude vaše okolí čisté, upravené a účelné, bude jím správně proudit energie, která se pozitivně promítne v celém vašem životě.
Číst dále »

Kvě 092017
 

Spousta lidí má doma sbírku kamínků. Většinou se jedná o suvenýry z různých cest. Jenom někteří z nás ale tuší, že pomocí kamenů se dá určitým způsobem léčit. Horniny mají díky svému složení skutečně léčivou moc. Musíme ji ale umět využít. Jestliže se seznámíme s působením kamenů, budeme umět využít jejich schopnosti.
Číst dále »

Dub 012017
 

Získat štíhlou postavu není vždy jednoduché. Mnohdy nestačí jenom cvičit v posilovně a snažit se hlídat obsah jídelníčku a způsob stravování. Někteří z vás mají různé zlozvyky, které jim snahu docílit optimální vysportované postavy kazí. Existují různé triky, jak si s nimi poradit.
Číst dále »

Bře 012017
 

Velikonoce symbolizuje v kuchyni spousta jídel. Z těch slaných a masových by neměla chybět nádivka s uzeným masem, telecí nebo jehněčí maso, ale třeba také sekané nebo studené masové rolády. Ovšem na své si přijdou i milovníci sladkého, kteří se mohou zakousnout do jidášů, pečeného beránka nebo mazance. Na posledně jmenovanou dobrotu si popíšeme recept. Číst dále »